Cách Tăng Kích Thước Dương Vật Làm Cậu Nhỏ To Và Dài Hiệu Quả

Tăng kích thước dương vật

Đối với nữ giới, vòng 1 và vòng 3 luôn là sự hãnh diện nhất trên cơ thể. Thì với nam giới, kích thước cậu nhỏ được xem là thứ “phô trương” sự mạnh mẽ và bản lĩnh nhất của đàn ông. Có không ít nam giới gặp phải “ác mộng” với kích thước cậu nhỏ lâm vào tình trạng “mini”, khiến cho họ rơi vào những bế tắc trong tâm lý và cuộc sống. Vì vậy, những cách tăng kích thước dương vật luôn là mối quan tâm đặc biệt của hầu hết mọi nam giới hiện nay. Hãy cùng thanghoacuocsong điểm danh những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay an toàn, hiệu quả ngay tại nhà trong bài viết này nhé.

Độ dài trung bình cậu nhỏ Việt Nam bao nhiêu là chuẩn?

Dương vật là bộ phận sinh dục quan trọng của nam giới. Khi bước vào giai đoạn dậy thì, “cậu nhỏ” bắt đầu phát triển mạnh và quá trình sản xuất hormone sinh dục nam giới cũng diễn ra mạnh mẽ nhất. Qua độ tuổi dậy thì, kích thước cậu nhỏ bắt đầu ngừng lại và trở nên cố định trong suốt quá trình trưởng thành.

Theo nhiều thống kê khảo sát, kích thước trung bình cậu nhỏ của nam giới Việt khi ở trạng thái cương cứng là 11-13,5 cm và  5-10 cm lúc ở trạng thái bình thường. Kích thước cậu nhỏ khi cương cứng mà dưới 10cm thì được xem là dương vật bé. Những yếu tố về thể chất không gây ảnh hưởng đến kích thước của anh em. Tuy nhiên, mỗi nam giới sẽ sở hữu kích thước và hình dáng dương vật khác nhau vì bị ảnh hưởng bởi những yếu tố như: di truyền, dinh dưỡng và chủng tộc,….

cách tăng kích thước dương vật

Việc sở hữu một “cậu nhỏ” với kích thước lớn là niềm kiêu hãnh của mọi nam giới. Vì vậy, hầu hết nam giới đều quan tâm đến những cách tăng kích thước dương vật tại nhà nhằm nhiều mục đích và lợi ích:

  • Tăng sự tự tin, lấy lại bản lĩnh đàn ông
  • Gia tăng cực khoái khi “yêu”
  • Dễ dàng chinh phục bạn tình, đưa đối phương lên đỉnh
  • Kích thích ham muốn “yêu” của bạn tình

Cách tăng kích thước dương vật to và dài hiệu quả được áp dụng nhiều nhất

Hầu hết mọi người đều cho rằng dương vật càng lớn sẽ càng mang lại nhiều khoái cảm và kích thích cho bạn tình. Đồng thời, khi sở hữu “cái ấy” hoành tráng sẽ giúp họ tự tin hơn khi đứng trước bạn tình và cả trong đời sống thường ngày. Vì vậy, nam giới muốn tìm cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay có thể tham khảo những cách làm sau đây:

1. Áp dụng các bài tập tăng kích thước dương vật

Vận động giúp cơ thể con người trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Những bài tập cậu nhỏ đặc biệt có thể cải thiện kích thước dương vật một các hiệu quả và tự nhiên nhất. Với cách làm này, bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều chi phí và chỉ cần kiên trì tập luyện mỗi ngày từ 10-20 phút. Một số bài tập tăng kích thước dương vật tại nhà gợi ý cho bạn tham khảo:

Bài tập tăng chu vi dương vật

Bài tập tăng chu vi cậu nhỏ với mục đích tăng cường khả năng lưu thông máu tới dương vật, hỗ trợ cải thiện kích thước dương vật hiệu quả.

cách tăng kích thước cậu nhỏ

Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay này khá đơn giản. Bạn chỉ cần dựa vào những chuyển động giống như động tác vắt sữa theo chiều từ gốc ra đầu dương vật. Đầu tiên, bạn dùng ngón trỏ và ngón cái bao quanh gốc dương vật rồi dùng lực vừa phải, siết cậu nhỏ lại sao cho cậu nhỏ ở trạng thái bán cương cứng và giữ máu được bên trong. Sau đó, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân cậu nhỏ nhằm đưa máu đến lấp đầy toàn bộ các khoang trống. Kiên trì thực hiện khoảng 5-10 phút mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt.

Xem thêm: Tổng hợp 5 bài tập tăng kích thước dương vật cho cậu nhỏ “hùng dũng” hơn

Bài tập tăng chiều dài cậu nhỏ

Để bài tập này được hiệu quả tốt nhất, đòi hỏi nam giới cần xây dựng một kế hoạch luyện tập thường xuyên. Cách tăng kích thước dương vật bằng tay này giúp kéo giãn các dây chằng mu, tạo sự kết nối giữa xương mu và “cậu nhỏ”.

Các dây chằng mu thường khiến cho dương vật ẩn sâu vào bên trong một khoảng độ dài nhất định. Nên việc kéo giãn các dây chằng sẽ là cách tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả giúp tác động phần dương vật ẩn trong cơ thể được lộ ra ngoài giúp kích thước được cải thiện đáng kể.

Lưu ý: Khi thực hiện cách làm dài dương vật này bạn nên thực hiện khi “cậu nhỏ” trong trạng thái không cương cứng.

Đầu tiên, bạn giữ lấy dương vật rồi kéo về phía trước, khi nào cảm giác tức tức hoặc hơi đau thì dừng lại. Giữ dương vật ở trạng thái giãn 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại động tác này 15-20 lần mỗi ngày.

Phương pháp Kegel

Một trong những cách tăng kích thước dương vật nhanh chóng và hiệu quả mà nam giới không thể bỏ qua đó là bài tập Kegel. Đây là cách làm khá phổ biến và được nhiều nam giới tin dùng. Mục tiêu của bài tập này là tăng cường cơ bắp, cải thiện lưu thông và giúp kiểm soát tốt hơn khả năng cương cứng của dương vật.

cách tăng kích thước dương vật

Tiến hành như sau:

  • Bước đầu, bạn cần xác định phần xương mu nằm giữa tinh hoàn và hậu môn.
  • Sau khi xác định được cơ mu, tiếp tục co cơ mu và giữ trong 5 giây trước khi thả lỏng, động tác co này giống như việc nhịn tiểu.
  • Lặp lại động tác này liên tục trong khoảng 20-30 phút.Nếu kiên trì thực hiện các bài tập Kegel đều đặn hàng ngày, bạn không chỉ cảm thấy dương vật to hơn mà còn kiểm soát được các cơ, hỗ trợ hoạt động tình dục tốt hơn.

2. Dùng thuốc tăng kích thước cậu nhỏ tốt nhất

Nói đến cách tăng kích thước dương vật hiệu quả nhất thì không thể bỏ qua thuốc tăng kích thước cậu nhỏ. Trên thị trường với vô vàn loại thuốc làm to dương khác nhau nhưng có hai dạng phổ biến là dạng uống và gel bôi. Nếu tìm mua được những sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc sản xuất rõ ràng thì thuốc này có thể đem lại hiệu quả rất lớn cho nam giới. Với gel bôi, thuốc có công năng thẩm thấu trực tiếp vào các tế bào trong dương vật, kích thích và giữ máu lưu thông đến dương vật lâu hơn. Bên cạnh đó, khi kết hợp gel bôi dương vật với những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay nói trên, anh em sẽ có thể cảm nhận trực tiếp được kết quả tăng kích thước dương vật tại nhà nhanh chóng và hiệu quả chỉ trong 1 liệu trình 3-4 tuần.

Thuốc tăng chiều dài dương vật

tăng kích thước cậu nhỏ

3. Cách tăng kích thước dương vật bằng thực phẩm

Chocolate giúp tăng kích thước dương vật

Ăn gì để dương vật to và khỏe? Thực phẩm tốt nhất dành cho những anh em đang quan tâm đến vấn đề gia tăng kích thước cậu nhỏ chính là Chocolate. Chỉ với 1 thanh chocolate mỗi ngày, cơ thể bạn cũng có thể tăng 10% lưu lượng máu đặc biệt là “cậu nhỏ”. Việc này giúp cậu nhỏ dễ dàng đạt được sự cương cứng và cải thiện kích thước hiện có.

Cách làm to dương vật với hoa quả nhiều chất chống oxy hóa

Các loại quả, đặc biệt là quả việt quất và mâm xôi chính là “vũ khí” cải thiện kích cỡ dương vật hiệu quả. Thành phần trong việt quất và mâm xôi có chứa nhiều chất chống oxy hóa vừa tốt cho sức khỏe lại vừa là cách tăng dương vật. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cương cứng, hãy tích cực bổ sung những loại quả này vì nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the – Viagra.

cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Tăng kích cỡ dương vật khi ăn cá

Các loại cá như cá hồi và cá ngừ rất giàu arginine, một axit amin quan trọng giúp tăng cường kích thích tố và làm giãn nở mạch máu. Điều này sẽ tạo điều kiện cho lượng máu đến dương vật nhiều hơn và khả năng cương cứng sẽ tốt hơn. Ngoài cá, các loại thực phẩm khác có chứa arginine bao gồm pho mát, bột yến mạch trang trại và mầm lúa mì. Ăn cá quả là một cách tăng kích thước dương vật hiệu quả phải không nào!

Cách tăng kích thước cậu nhỏ với thực phẩm chứa protein

Thịt nạc, thịt gia cầm, sữa… là những thực phẩm giàu protein giúp quá trình cải thiện kích thước cậu nhỏ được hiệu quả nhất. Tất cả các mô của cơ thể cũng được tăng cường khi dung nạp những thực phẩm này. Kích thước của dương vật sẽ tăng lên và thời gian cương cứng lâu hơn.

Mặc dù chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng có thể giúp làm to dương vật, nhưng nam giới cần lưu ý rằng chế độ ăn kiêng sẽ không làm tăng kích thước dương vật nhanh chóng như mong muốn. Nên kết hợp chế độ ăn này với các phương pháp khác để giúp “cậu nhỏ” tăng thêm vài cm trong vài tháng.

Xem thêm: Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hiệu quả nhất

Cần lưu ý gì khi thực hiện cách tăng kích thước dương vật tại nhà?

Để những cách làm tăng kích thước dương vật tại nhà đạt được hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

  • Không sử dụng các chất kích thích, rượu bia… vì trong rượu, bia có những hoạt chất gây ảnh hưởng rất lớn đến hệ thần kinh. Sử dụng trong quá trình tăng dương vật vô hình chung có thể dẫn đến nhiều hệ lụy khác như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nặng hơn có thể dẫn đến co rút dương vật.
  • Xây dựng chế độ sinh hoạt, thể dục thể thao lành mạnh và khoa học không những là cách giúp cậu nhỏ khỏe mạnh mà còn là cách nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn.
  • Ăn các loại rau giàu chất chống oxy hóa: Oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do trong động mạch và cũng có thể thúc đẩy sự vận động của động mạch. Bên cạnh đó, dinh dưỡng đủ chất đi song song với các bài tập sẽ giúp kích thước của bạn được cải thiện một cách hiệu quả nhất. Vì quá trình tập luyện chỉ chiếm 30% sự thành công, còn dinh dưỡng lại chiếm đến 70% quá trình này.

Trên đây là những lời khuyên cũng những cách tăng kích thước dương vật tại nhà một cách tự nhiên nhất mà chúng tôi muốn gửi gắm đến bạn. Mỗi cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay đều có những ưu và nhược điểm khác nhau. Vì vậy, để có thể cảm nhận được hiệu quả làm to dương vật tốt nhất, anh em nam giới cũng có thể tìm hiểu và kết hợp những cách này lại với nhau để tăng chiều dài theo ý muốn nhanh nhất. Chúc bạn luôn có những cuộc yêu đầy hưng phấn và quan hệ lên đỉnh.

Bác sĩ Nguyễn Hùng Thăng
Latest posts by Bác sĩ Nguyễn Hùng Thăng (see all)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.