Những tác hại của việc thủ dâm nhiều đến đời sống nam và nữ giới

tac-hai-cua-thu-dam

Thực tế thủ dâm thực sự không phải là xấu và điều này là chuyện rất bình thường. Thủ dâm sẽ xảy ra khi nhu cầu tình dục bỗng chốc tăng lên thì việc tự giải quyết là một lẽ tự nhiên. Tuy nhiên, thủ dâm cũng cần biết cách và khoa học.Vì nếu bạn thủ dâm quá mức thì khả năng tình dục, khả năng sinh sản của nam giới sẽ suy giảm rất nhiều. Hãy cùng thanghoacuocsong tìm hiểu về những tác hại của việc thủ dâm nhiều đến đời sống nam và nữ giới.

Tần suất thủ dâm như nào là bất thường?

tần suất thủ dâm

Vậy nhiều người thắc mắc thủ dâm bao nhiêu là nhiều? tần suất thủ dâm như thế nào là hợp lý? để họ biết tự giới hạn và kiềm chế bản thân. Thực tế,  thủ dâm 2 đến 3 lần/ tuần được cho là hợp lý và an toàn cho sức khỏe. Và tần suất này sẽ được chia đều ra trong tuần chứ không liên tục. Khi vượt quá mức giới hạn trên thì nó đồng nghĩa rằng bạn đã thủ dâm quá mức và có nguy cơ phải đối mặt với những tác hại như phần sau của bài viết này.

Tác hại của việc thủ dâm quá nhiều

Việc lạm dụng thủ dâm sẽ gây rất nhiều tác hại rất đến sức khỏe, tâm lý, trí tuệ, tương lai của người đó. Đặc biệt, nó sẽ ảnh hưởng cực kỳ nặng nề đối với các bạn trẻ dậy thì đang còn đi học. Những tác động của lạm dụng thủ dâm sẽ dẫn đến:

Tác hại của việc thủ dâm gây cảm giác tội lỗi

thủ dâm gây cảm giác tội lỗi

Những người thường xuyên thủ dâm sẽ thường có cảm giác tội lỗi. Người lạm dụng thủ dâm thường sống giống một người bị trầm cảm. Họ rất ít nói, sống khép kín, ngại tiếp xúc và giao tiếp, đặc biệt là học rất mất niềm tin vào cuộc sống. Những điều này sẽ làm người đó dần bị suy sụp về tâm lý, nặng hơn có thể sẽ dẫn đến rối loạn tâm lý. Sự ảnh hưởng về tâm lý sẽ làm các bệnh lý thực thể người bệnh thêm trầm trọng và nếu bạn có bệnh lý nền thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Thủ dâm nhiều có thể gây nghiện

Tác hại của thủ dâm nhiều là có thể gây nghiện.Việc gì bạn làm quá nhiều thì đều có thể gây nghiện và thủ dâm cũng vậy. Tác hại của việc thủ dâm quá nhiều là bạn sẽ luôn suy nghĩ về nó và tìm cách giải quyết ham muốn một cách bất chấp. Nghiện thủ dâm sẽ làm ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh và cuộc sống hằng ngày

Thủ dâm làm giảm độ nhạy cảm khi quan hệ

Tác hại của thủ dâm làm giảm mức độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục bị suy giảm đi. Do vậy, những lần quan hệ sau bạn sẽ rất khó có được cảm xúc thực sự và bạn chỉ nghĩ về việc thủ dâm thay vì nghĩ về việc quan hệ với bạn tình.

Tác hại của việc thủ dâm ảnh hưởng tới thai kỳ

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ làm ham muốn tình dục của các mẹ bầu tăng cao. Thủ dâm trong trường hợp này  là cách giải quyết nhu cầu tương đối an toàn. Tuy nhiên, thủ dâm khi mang thai sẽ gây ra những tác hại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mẹ bầu và sự sống của trẻ như: vỡ ối, băng huyết, nguy cơ sinh non,… Vì thế, sau thủ dâm nếu bạn thấy các cơn co thắt khi đạt cực khoái không biến mất mà trở nên đau đớn và thường xuyên hơn thì hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Tác hại thủ dâm khi mang thai là rất lớn vì thế bạn được khuyên không thủ dâm trong suốt thai kỳ. 

Thủ dâm gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu

tác hại của việc thủ dâm

Thủ dâm nhiều có bị sao không? Nghiện thủ dâm là nguyên nhân chính làm tăng tỷ lệ mắc các bệnh nam khoa và phụ khoa như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, viêm nhiễm phụ khoa,… Những bệnh lý này sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng chuyện yêu thực sự. Khi lạm dụng thủ dâm, cơ thể bạn sẽ luôn trong trạng thái hưng phấn. Do đó, chỉ cần bạn tình chạm nhẹ vào vùng kín của bạn hay chỉ mới thực hiện màn dạo đầu thôi là bạn đã xuất tinh. Xuất tinh sớm sẽ làm bạn nữ cảm thấy không hài lòng vì chưa thỏa mãn được đam mê. Lâu dần nàng sẽ chàng khó chịu, bứt rứt nên chất lượng cuộc yêu sẽ giảm dần và về lâu dài đời sống hôn nhân cũng bạn sẽ không còn hạnh phúc nữa. Hành động “tự sướng” quá nhiều sẽ làm vùng kín bị tổn thương nên cơ quan sinh dục sẽ dễ bị nhiễm khuẩn hơn.

Thủ dâm gây vô sinh-hiếm muộn

Lạm dụng thủ dâm, xuất tinh nhiều lần sẽ làm các tế bào sinh tinh bị “kiệt sức”. Khi hoạt động tình dục quá mức thì máu dẫn đến tinh hoàn sẽ càng ngày càng ít sẽ làm bạn bị rối loạn nội tiết. Từ đó, khả năng sinh tinh của bạn cũng sẽ bị giảm theo. Ngoài ra, khi thủ dâm nhiều thì nam giới cũng sẽ rất khó đạt được cảm xúc thăng hoa nên nữ giới phải kích thích thật mạnh tay trong thời gian dài thì nam giới mới có thể xuất tinh. Khó xuất tinh sẽ dẫn đến rối loạn cương dương, nguy hiểm hơn là liệt dương. Khi mắc bệnh này, tỷ lệ sống và mức độ di động của tinh trùng của nam giới cũng sẽ giảm đi rất nhiều nên sẽ làm ảnh hưởng chức năng sinh sản và chất lượng giống nòi của nam giới.

Dấu hiệu báo hiệu tình trạng suy giảm khả năng sinh sản bằng cảm quan có thể thấy đó là tinh dịch xuất ra sẽ ngày một ít đi và loãng. Nếu bạn không điều chỉnh tần suất thủ dâm thì khả năng dẫn tới vô sinh do suy tinh hoàn sẽ cực kỳ cao.

Gây tổn thương cơ quan sinh dục, tăng khả năng viêm nhiễm

Thủ dâm nhiều có tác hại gì? Tự sướng quá nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn từ tay đi vào cơ quan sinh dục. Điều này sẽ làm tăng khả năng viêm nhiễm vì đường tiết niệu có thể sẽ bị nhiễm khuẩn. Thủ dâm gây ra các vết thương hở mà không được xử lý kịp thời thì nguy cơ nhiễm trùng sẽ rất cao. Các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa xảy ra sau đó là hậu quả tất yếu.

Dấu hiệu báo hiệu bạn đang bị tổn thương cơ quan sinh dục và viêm nhiễm vùng kín là: cơ quan sinh dục đau, rát và sưng. Ngoài ra bạn còn thường xuyên mắc tiểu, nước tiểu đục, khó chịu vùng bụng dưới và bộ phận sinh dục,…

Tác động xấu đến chất lượng và số lượng tinh trùng

 Thủ dâm có tác hại gì? Thủ dâm nhiều trong khoảng thời gian ngắn sẽ làm cơ thể nam giới không kịp sản xuất tinh trùng. Điều này làm tinh trùng của nam giới khi sản xuất ra sẽ ngày càng 1 ít và chất lượng cũng không được đảm bảo. Đây là tác hại của việc thủ dâm lớn nhất mà nam giới sẽ phải lãnh nhận. 

Hướng dẫn cách thủ dâm cho nam và nữ an toàn

tac-hai-cua-viec-thu-dam

  • Lựa chọn dụng cụ hỗ trợ thủ dâm phù hợp
  • Thường xuyên vệ sinh đồ chơi tình dục và bộ phận sinh dục
  • Sử dụng thêm dầu bôi trơn kết hợp với động tác nhẹ nhàng
  • Nên đi kiểm tra sức khỏe ngay khi thấy bộ phận sinh dục bất thường sau thủ dâm
  • Lựa chọn nơi kín đáo để tự sướng
  • Không xem phim sex khi thủ dâm để không làm tăng thêm sự kích thích.
  • Lựa chọn tư thế và hình thức thủ dâm an toàn và phù hợp với bạn nhất.
  • Tránh thủ dâm khi đang lo lắng, sợ bị phát hiện và đang bị kích động.
  • Thủ dâm với tần suất 2 đến 3 lần/ tuần kết hợp với chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý
  • Tự điều chỉnh tần suất thủ dâm sao cho hợp lý. Nếu không tự điều chỉnh được và ngày càng lạm dụng thủ dâm thì bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
  • Cai nghiện thủ dâm bằng cách giữ bản thân luôn bận rộn và tìm những cách giải tỏa năng lượng tiêu cực như: đọc sách, đi bơi, tập thể dục,…
  • Cắt móng tay để tránh tạo tổn thương
  • Giữ tâm lý thoải mái, tránh lo âu căng thẳng khi thủ dâm

Những tác hại của việc thủ dâm nhiều đến đời sống nam và nữ giới đã được chia sẻ đến bạn trong bài viết này. Tóm lại, nên tìm cách hòa hợp để thăng hoa trong tình dục và làm đời sống tình dục thêm viên mãn. Nếu như bạn thủ dâm quá nhiều thì hãy cố gắng xây dựng chế độ học tập, sinh hoạt, vui chơi, tập thể dục khoa học giúp cân bằng cuộc sống thì khi đó việc thủ dâm sẽ được cai nghiện thành công. 

Bác sĩ Nguyễn Hùng Thăng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.