Những thực phẩm tăng vòng 1 cấp tốc không gây béo

thực phẩm tăng vòng 1

Vòng 1 là một trong những bí quyết giúp các chị em phụ nữ thu hút ánh nhìn, khiến người đàn ông say mê nhất. Một phụ nữ có đôi gò bồng đào to tròn, căng mịn sẽ thu hút mọi ánh nhìn của cánh mày râu. Bên cạnh đó, cũng có nhiều chị em có một bộ ngực phẳng, khiến họ tự ti và mất đi tính hấp dẫn. Có nhiều cách để giúp vòng 1 nở nang, căng tròn. Một trong số đó là thay đổi  thực phẩm tăng vòng 1 vào mỗi bữa ăn để giúp vòng 1 tăng size dễ dàng và tự nhiên nhất. Hãy cùng bài viết xem các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn thực phẩm như thế nào nhé!

Các yếu tố ảnh hưởng đến vòng 1

Di truyền đóng vai trò quan trọng nhất trong việc xác định size ngực và sự hình dáng vẻ của bộ ngực các cô gái. 

Cân nặng: Chất béo là một phần quan trọng bên trong mô vú. Vì vậy, một bộ ngực to hay không sẽ phụ thuộc vào cân nặng. Cô nàng mũm mĩm sẽ có bộ ngực to tròn quyến rũ hơn. 

Tập thể dục: những bài tập giúp kích thích vùng ngực như chống đẩy tường, hít đất, yoga có thể vun đắp những phần cơ bên trong mô ngực. Điều này không thay đổi kích thước vòng 1 của bạn, nhưng nó sẽ giúp ngực phát triển mỗi ngày và trông đầy đặn, nở nang hơn. 

tập gym tăng vòng 1

Quá trình cho con bú: những thay đổi về nội tiết tố nữ sẽ làm cho ngực to lên lúc mang thai. Đặc biệt, ngực sẽ to ra trong quá trình sinh con và cho con bú. Sau khoảng thời gian này, ngực có thể nhỏ lại hoặc thậm chí có dấu hiệu xệ ngực trông mất tính thẩm mỹ. 

Thực phẩm tăng vòng 1 cấp tốc

Bưởi tăng vòng 1 cấp tốc

Trong bưởi có đa dạng các chất có khả năng chống oxy hóa và rất giàu vitamin C. Hơn nữa, bưởi còn chứa rất ít lượng calo trong nó nên khi bạn ăn sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra dễ dàng hơn. Nhưng đặc biệt lại không giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Nước ép bưởi luôn là thức uống đặc biệt nhất mà các chị em nên uống mỗi ngày, để tăng kích thước vòng một hiệu quả và tự nhiên nhất. Bạn chỉ cần lấy tách một vài múi bưởi đi kèm với nửa quả táo, sau đó ép lấy nước. Bạn nên thêm xíu đường và đá để ly nước ép ngon miệng hơn. Đây quả thật là một thứ nước uống thơm mát và nở ngực tốt nhất. 

bưởi tăng vòng 1

Bưởi: cất rộng rãi vitamin C và các chất chống oxy hóa. Ngoài ra, bưởi cất ít calo, khi nạp vào cơ thể có thể giúp giảm cân nhưng không khiến cho giảm lượng mỡ ở ngực. Để tăng kích cỡ vòng một, phái đẹp mang thể uống nước ép bưởi, táo mang một tí mật ong

Thực phẩm tăng vòng 1 với quả đu đủ

Đu đủ là một trong những thực phẩm tăng vòng 1 tốt nhất mà dân gian truyền tai nhau. Món đỉnh cao nhất để vòng 1 to tròn đó là món đu đủ xanh với xương, thêm đậu đỏ hoặc các loại đậu… Món ăn này sẽ kích thích phát triển tuyến sữa và thêm nữa là những mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng rất tốt cho chị em trong quá trình sinh con và nuôi con bằng sữa. Nhưng đặc biệt, phụ nữ không nên ăn đu đủ xanh khi đang mang thai. 

thực phẩm tăng vòng 1

 

Ngoài món đu đủ nấu canh, đu đủ còn có nhiều món khác như: xào, luộc, hầm với các loại thịt gà, bò, lợn,… đều ngon miệng. Các bạn nữ nên thường xuyên bổ sung đu đủ vào trong bữa ăn để gia tăng kích thước vòng 1 tốt nhất. 

Sữa – thực phẩm tăng vòng 1 cần thiết nhất 

Sữa và các thực phẩm làm từ sữa chứa đựng rất nhiều sắc tố kích thích hormone sinh dục của nữ giới. Vì trong sữa có một lượng estrogen rất lớn nên lúc nữ giới tiêu thụ sẽ giúp nâng cao kích thước vòng 1 nhanh chóng. 

sữa giúp tăng size vòng 1

Thực phẩm tăng vòng 1 với trái cây bơ, nho, cam

Ăn gì để tăng vòng 1? Trong các thực phẩm tăng vòng 1, thì bơ nho và cam là các loại trái cây tăng vòng 1 nhanh chóng nhất. Trong các loại trái cây này có chứa nhiều axit béo với tác dụng nâng cao tính đàn hồi của ngực rất hiệu quả. Vitamin A trong trái cây giúp tăng lượng hormone sinh dục ở nữ rất tốt, thêm nữa là vitamin C giúp ngực chống chảy xệ. Ngoài ra là vitamin E, chất giúp vòng 1 nở nang hiệu quả nhất. 

quả bơ

> > Xem thêm: Cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên cấp tốc tại nhà hiệu quả

Hạt cây thì là 

Từ xa xưa, các thầy lang thường dùng hạt cây thì là để nâng cao lượng sữa trong quá trình phụ nữ cho con bú. Hạt thì là chứa rất nhiều phytoestrogens – đây là 1 chất giúp tăng kích thước vòng 1 dễ dàng.

hạt cây thì là

Quả óc chó tăng kích thước vòng 1

Quả óc chó chứa nhiều vitamin E và kẽm, quả óc chó rất giàu axit linoleic giúp trì hoãn thời kỳ lão hóa vòng 1. Bổ sung quả óc chó vào thực đơn mỗi ngày là cách làm ngực to tự nhiên nhất. 

quả óc chó

Thêm nữa, quả óc chó sẽ có rất nhiều protein, vitamin B với giá trị cao giúp cho nhan sắc của chị em, đặc biệt là mái tóc và làn da trở nên tươi tắn.

Các loại đậu – thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả nhất

Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen,… đây đều là các loại đậu giàu chất dinh dưỡng bao gồm: lecithin và protein,… Chúng hỗ trợ tăng size vòng 1 cực kỳ dễ dàng. Để thêm hiệu quả, bạn nên phối hợp nấu các loại đậu này với chân giò heo hoặc cánh gà sẽ giúp gia tăng sự hiệu quả.

các loại đậu

Măng tây 

Để sở hữu được một bộ ngực đẹp, căng tràn sức sống và nở nang, bạn nên ăn măng tây thường xuyên giúp mau chóng đạt được điều ấy. Công dụng của măng tây sẽ giúp kích thích tiêu hóa tốt, chăm nom tuyến vú, đồng thời chữa và phòng bệnh táo bón. Thêm vào đó, măng tây sẽ rất tốt giúp đẹp da hơn. 

măng tây

Tăng kích thước vòng một bằng thực phẩm là cách thức tốt nhất và tự nhiên nhất giúp ngực chị em to hơn. Đặc biệt là trong khoảng độ tuổi dậy thì hoặc đang có thai và cho con bú. Ngoài ra, thực phẩm sẽ hỗ trợ giúp nở ngực một cách tự nhiên. Nếu các chị em muốn nở ngực nhanh chóng hơn, nên áp dụng kèm các loại thuốc tăng kích thước vòng 1

> > Xem thêm: Thuốc tăng vòng 1 cấp tốc – nở ngực căng tròn hút mắt

thực phẩm tăng vòng 1

Các loại thực phẩm tăng vòng 1 chẳng ở đâu xa, chính vì vậy hãy bổ sung danh sách trên vào khẩu phần ăn mỗi ngày mỗi tuần. Để biến giấc mơ có đôi gò bồng đào căng mọng, to tròn nhanh nhất. Từ đó, các chị em sẽ có nét đẹp và quyến rũ hơn trong mắt đàn ông. Bên cạnh thay đổi thói quen ăn uống, chị em cũng nên áp dụng những bài tập tăng kích thước vòng 1 để nhanh chóng thỏa mãn ước mơ.

Nguyễn Hùng Thăng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *