Mộng tinh là gì? Tốt hay xấu? Có ảnh hưởng hay bị gì không?

Mộng tinh là gì

Mộng tinh là hiện tượng mà độ tuổi thanh niên trưởng thành thường hay mắc phải. Nam giới cần hiểu rõ về nguyên nhân, cách chữa trị vì nó sẽ ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống thường ngày và sức khỏe nếu như triệu chứng này xảy ra thường xuyên. Cùng Bs Nguyễn Hùng Thăng phân tích và tìm hiểu mộng tinh là gì và cách cách khắc phục trong bài viết này nhé.

Mộng tinh là gì?

Đa số các nam giới đều có thể tự định nghĩa được khái niệm mộng tinh là gì. Tuy không phải ai cũng biết được tên khoa học của triệu chứng này. Theo các chuyên gia về sinh lý nam giới thì mộng tinh được biết đến là quá trình xuất tinh không có chủ ý xảy ra vào ban đêm trong lúc đang ngủ. Mộng tinh thông thường xuất hiện khi trong lúc nam giới ngủ và có những giấc mơ về tình dục. Tuy nhiên, lúc tỉnh dậy thì có thể không nhớ gì về giấc mơ đó.

Đối với hầu hết các nam giới đều phải gặp tình trạng mộng tinh ít nhất 1 lần ở trong đời. Với nhiều người khi gặp tình trạng này cảm thấy rất xấu hổ và mặc cảm về tình trạng xuất tinh của mình vào ban đêm. Tuy nhiên hiện tượng mộng tinh của bạn xảy ra với tần suất vừa phải không quá thường xuyên thì cho biết cơ thể bạn hoàn toàn bình thường khỏe mạnh và không có ảnh hưởng gì tới sức khỏe.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng mộng tinh ở nam giới là gì?

Nguyên nhân dẫn đến mộng tinh ở giai đoạn dậy thì thông thường do các hormone testosterone ở nam giới được sản sinh, khi gặp các giấc mơ về quan hệ tình dục vào ban đêm thì dương vật sẽ phóng lượng tinh trùng này ra.

Nguyên nhân dẫn đến mộng tinh

Và các yếu tố sau đây cũng có thể dẫn đến tình trạnh mộng tinh xảy ra thường xuyên hơn:

  • Mắc quần lót chật dẫn đến gây kích thích dương vật.
  • Mệt mỏi, căng thẳng thần kinh.
  • Chế độ ăn uống không khoa học gây rối loạn khả năng xuất tinh dẫn đến mộng tinh.
  • Sử dụng nhiều các chất kích thích và rượu bia.
  • Xem các văn hóa phẩm khiêu dâm gây kích thích trước khi đi ngủ.
  • Các trường hợp gây kích thích tình dục vào ban ngày sẽ khiến cho tâm lý bị ảnh hưởng.

Theo như các nghiên cứu của các bác sĩ nam khoa, thì triệu chứng mộng tinh thường gặp nhiều nhất ở nam giới có độ tuổi vào khoảng từ 12 – 20. Tới khi trưởng thành thì triệu chứng này giảm dần và sẽ mất hoàn toàn khi nam giới đã lập gia đình. Tuy nhiên khi đã ngoài 30 tuổi mà vẫn còn gặp phải tình trạng này thì nam giới cần gặp bác sĩ để khám và xin cách chữa trị về mộng tinh để giúp giải tỏa tâm lý và cải thiện về sinh lý tốt hơn.

Những triệu chứng của mộng tinh là gì?

Triệu chứng mà đa số các nam giới đã từng gặp phải đó là khi tỉnh giấc và thấy một dấu vết của tinh dịch ở quần lót hoặc là vương ra cả chăn mền. Các bạn sẽ không thể nhớ được điều gì đã xảy ra trong giấc mơ đấy, và khi ngủ dậy thường có cảm giác xấu hổ và ám ảnh tâm lý.

Triệu chứng của mộng tinh

Như các bạn đã biết, với tình trạng mộng tinh từ 1 đến 2 lần trong tuần thì sẽ không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe của nam giới. Tuy nhiên triệu chứng này lặp đi lặp lại với tần suất quá thưởng xuyên thì sẽ làm ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Nam giới cần tới ngay các trung tâm y tế để gặp bác sĩ kiểm tra và đưa ra lộ trình chữa trị mộng tinh nếu như cảm thấy có các biểu hiện bất thường về sức khỏe sinh lý vì mộng tinh kéo dài gây ra.

Mộng tinh là tốt hay xấu

Mộng tinh đơn giản chỉ là một hiện tượng sinh lý cơ thể không gây hại đến sức khỏe. Mộng tinh là tốt hay xấu sẽ tùy vào trường hợp như:

  • Hiện tượng mộng tinh diễn ra bình thưởng từ 1 2 lần/tháng sẽ đem lại những lợi ích cho cơ thể, giúp nam giới giải phóng được sinh lực bị ứ đọng, đào thải tinh trùng cũ để sản xuất tinh trùng mới nâng cao chất lượng tinh binh. Thỏa mãn được cảm giác hưng phấn sau giấc mơ mộng tình để xuất tinh
  • Hiện tượng mộng tinh là xấu khi chúng xảy ra tần xuất dày đặt và kéo dài. Nhưng vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Cụ thể sẽ được giải thích rõ ở phần tiếp theo đây.

Mộng tinh nhiều lần có bị gì không? Có ảnh hưởng gì?

Hiện tượng mộng tinh được xem là một phản ứng sinh lý khá bình thường. Tuy nhiên, nếu xảy ra nhiều lần thì đây là một chứng bệnh sinh lý cần phải chữa khỏi.

Nếu mộng tinh nhiều lần cơ thể nam giới sẽ gặp nhiều vấn đề như mệt mỏi, stress, sức khỏe sẽ giảm sút và bị rối loạn các hoạt động của cơ thể.

Như vậy khi mộng tinh nhiều lần ở giai đoạn đang phát triển ở nam có thể sẽ ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng, …

Mộng tinh được chữa như thế nào?

Mộng tinh có chữa được không? Câu trả lời là có. Vì mộng tinh không là tình trạng bệnh lý nguy hiểm, nên hoàn toàn có thể chữa được bằng các phương pháp vô cùng đơn giản. Nam giới chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày, cùng chế độ dinh dưỡng tốt thì hoàn toàn có thể đẩy lùi được chứng mộng tinh. Vậy thì cách chữa mộng tinh là gì để mang lại hiệu quả?

Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày

  • Nam giới cần dành nhiều thời gian để thư giãn. Đây cũng là cách để kiểm soát chứng mộng tinh
  • Ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.
  • Mặc quần áo rộng rãi khi ngủ, và nằm ngủ đúng tư thế giúp giảm mộng tinh hiệu quả.
  • Tránh xa các tác nhân gây kích thích tình dục mạnh trước khi đi ngủ như xem phim, tranh ảnh khiêu dâm.
  • Hạn chế tốt đa việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, và các đồ ăn cay nóng.
  • Nam giới cần quan hệ tình dục lành mạnh hoặc có thể thủ dâm. Đây cũng là cách để giải tỏa sinh lý.

mộng tinh là gì?

Chữa mộng tinh bằng các cách dân gian

  • Sử dụng trà từ rễ cây cam thảo giúp làm thư giãn cơ thể, hơi thở ổn định và cải thiện rất tốt tình trạng mộng tinh.
  • Dùng trà từ cây xô thơm giúp điều hòa khí huyết, và loại bỏ các suy nghĩ về tình dục làm giảm mộng tinh.

cách chữa mộng tinh

  • Dùng nước ấm pha tinh dầu oải hương, dầu bạc hà, dầu hoa hồng,… để tắm đây được xem là cách trị mộng tinh vô cùng hiệu quả.
  • Tuy rằng mộng tinh không phải là bệnh lý nguy hiểm và cũng không cần phải can thiệp bằng y khoa. Nhưng nam giới cũng cần phải đặc biệt lưu ý với trường hợp mộng tinh xảy ra quá thường xuyên và gây rối loạn tâm sinh lý ở tuổi dậy thì hoăc có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.

Hy vọng rằng với những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp ở trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về triệu chứng mộng tinh là gì và các dấu hiệu, cách cải thiện chứng mộng tinh. Trên đây chỉ là những thông tin hữu ích và cần thiết để bạn tham khảo, khi mắc triệu trứng với tần suất thường xuyên thì bạn nên cần phải đi gặp bác sĩ để khám và có lộ trình điều trị tốt nhất. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Xem thêm: Yếu sinh lý nên ăn gì

Nguyễn Hùng Thăng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *