Cách chữa liệt dương tại nhà hiệu quả mà nam giới nên thử

chữa liệt dương

Liệt dương là một trong những căn bệnh sinh lý rất thường gặp ở nam giới hiện nay. Với các đặc trưng của bệnh như là tình trạng khó khăn hoặc không thể cương cứng dương vật trong quá trình quan hệ. Liệt dương là một trong những  giai đoạn vô cùng nặng của chứng rối loạn cương dương gây ra. Vì vậy, nam giới khi đã bước vào giai đoạn này rồi. Thường xuyên gặp các khó khăn hay bất lợi trong việc quan hệ tình dục. Bên cạnh đó nó sẽ dẫn tới các tình trạng như tự ti mặc cảm ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh lý và bản lĩnh đàn ông. Hãy cùng tìm hiểu cách chữa liệt dương tại nhà sau đây.

Các cách chữa liệt dương hiệu quả tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị bệnh liệt dương, thì nam giới cũng có thể áp dụng các biện pháp chữa trị tại nhà.

Nghỉ ngơi và điều chỉnh thời gian làm việc

Nghỉ ngơi và điều chỉnh thời gian làm việc

Với việc để cho cơ thể bị suy nhược trong thời gian dài. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra chứng rối loại sinh lý ở cả nam và nữ giới. Đặc biệt với những nam giới bị chứng rối loạn cương dương. Thì tình trạng làm việc quá sức sẽ làm cho triệu chứng của bệnh trở nên diễn biến xấu hơn.

Theo các chuyên gia nam khoa thì làm việc ngày hơn 8 tiếng và căng thẳng kéo dài. Sẽ khiến nam giới giảm hứng thú trong việc quan hệ tình dục. Ngoài ra, tình trạng căng thẳng còn gây áp lực lên các mạch máu. Cùng các noron thần kinh sẽ làm cho nam giới khó khăn hơn hơn trong việc cương cứng cậu bé.

Vì vậy để điều trị liệt dương hiệu quả thì nam giới nên điều chỉnh thời gian làm việc hợp lý và cần phải giảm bớt khối lượng công việc trong ngày.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học là cách chữa liệt dương tại nhà rất hiệu quả

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Đây là cách chữa liệt dương tại nhà vô cùng hiệu quả mà nam giới cần áp dụng. Các chất cần thiết cho quá trình sản sinh testosterone và tinh trùng hiệu quả ở nam giới như kẽm, omega3, magie, kali,.. Vậy nên việc bổ sung các loại thực phẩm có chứa các chất này là rất cần thiết cho thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và cải thiện chức năng sinh lý.

Bổ sung các loại thực phẩm như: ớt chuông, bơ, tôm, dưa hấu, lựa, khoai lang,.. Giúp làm sản sinh các nồng độ tiết tố nam, các triệu chứng khó cương cứng. Xuất tinh sớm và làm giảm ham muốn sẽ được cải thiện đáng kể. Ngoài ra, nam giới cũng cần phải hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có hại đến sức khỏe. Và sinh lý nam như những loại thực phẩm chế biến sẵn. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, các gia vị cay nóng, các chất kích thích,..

Thói quen sinh hoạt tình dục hợp lý

Với thói quen tình dục phóng túng, không lành mạnh, cũng như quan hệ tình dục quá độ, hay thường xuyên thủ dâm, lạm dụng các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ,.. là những nguyên gây dẫn đến tình trạng liệt dương ở nam giới.

Vì vậy để giảm được triệu chứng và mức độ của bệnh lý thì bạn nên điểu chỉnh lại thói quen sinh hoạt tình dục của mình. Đây cũng là cách chữa liệt dương tại nhà rất hiệu quả mà nam giới cần áp dụng.

  • Tránh quan hệ bừa bãi, chỉ nên quan hệ từ 3-4 lần/tuần.
  • Sử dụng bao cao su khi quan hệ, để ngăn ngừa các bệnh lý lây qua đường tình dục.
  • Không được sử dụng các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ hay thuốc gây tê nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.
  • Hạn chế việc thủ dâm.
  • Thực hiện quan hệ tình dục an toàn để bảo vệ mình và bạn tình

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước

 

Uống nước mỗi ngày giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt đối với những nam giới khi bị mắc chứng liệt dương. Thì việc uống nhiều nước là điều rất cần thiết. Vì uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải các chất cặn bẩn trong thận ra ngoài. Giúp làm thanh lọc cơ thể, ngoài ra nó còn giúp cải thiện các chức năng sinh lý. Giúp cho đời sống tình dục được hiệu quả hơn.

Thường xuyên tập luyện thể thao cũng là cách chữa liệt dương tại nhà 

Thường xuyên tập luyện thể thao

Với việc thường xuyên tập luyện thể thao là một trong những cách chữa liệt dương tại nhà rất tốt. Các hoạt động thể chất sẽ giúp tăng cường xương khớp chắc khỏe. Đặc biệt là vùng sương chậu và hông. Với một chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp nâng cao sức khỏe. Thúc đẩy sự tuần hoàn máu và làm giảm sự căng thẳng của hệ thần kinh.

Nồng độ và tốc độ của máu lưu thông thấp. Chính là nguyên nhân khiến cho nam giới gặp khó khăn trong việc cương dương. Vì vậy các hoạt động như tập thể thao thường xuyên. Sẽ thúc đẩy lưu lượng máu dồn về dương vật khi quan hệ tình dục. Một số bài tập giúp làm cải thiện chức năng sinh lý hiện quả như Kagel, yoga, bơi lội,..

Bỏ các thói quen sống không lành mạnh

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý của nam giới. Theo các bác sĩ chuyên khoa, thì việc xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học góp phần quan trọng rất lớn cho việc điều trị các bệnh về sinh lý ở nam giới. Nam giới cần xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt khoa học, để đẩy lùi được chứng liệt dương:

  • Cần ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày hạn chế việc thức khuya sau 23 giờ.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và các chất gây nghiện. Vì trong các thành phần của chất kích thích có các chất làm giảm độ nhạy cảm của các tế bào thần kinh. Điều này sẽ khiến nam giới gặp khó khăn trong quá trình quan hệ.
  • Điều chỉnh cân nặng của mình, tránh tình trạng béo phì.

Trên đây là những cách chữa liệt dương tại nhà mà các quý ông có thể tham khảo và áp dụng thực hiện. Với các biện pháp trên mang đến hiệu quả mang đến tác dụng rất tốt cho quá trình hỗ trợ điều trị liệt dương. Tuy nhiên, khi áp dụng các biện pháp trên mà không thấy hiệu hay tình trạng bệnh lý không nặng hơn thì nam giới cần phải đi gặp bác sĩ thăm khám để có lộ trình điều trị hiệu quả nhất. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm cách làm thế nào để quan hệ được lâu để giúp kéo dài thời gian khi quan hệ.

Bác sĩ Nguyễn Hùng Thăng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.